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佩德里谈康复经历,重视稳定参赛与家人支持

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问:球员在面对伤病时应该如何应对?除了身体上的恢复,还是否存在帮助克服这种情况的心理因素?
佩德里:毫无疑问,心理上是最艰难的部分。受伤期间,你的日常安排会被完全打乱,你无法

佩德里谈康复经历,重视稳定参赛与家人支持

问:球员在面对伤病时应该如何应对?除了身体上的恢复,还是否存在帮助克服这种情况的心理因素?

佩德里谈康复经历,重视稳定参赛与家人支持

佩德里:毫无疑问,心理上是最艰难的部分。受伤期间,你的日常安排会被完全打乱,你无法与队友待在一起,更无法站在你最热爱的球场上去拼搏。但实际上,这只是一个需要耐心度过的阶段,时间往往是几周而已。在这个过程中,我选择多跟身边的人交流,花更多的时间陪伴家人,这让我能够更好地适应这段时间的变化。

问:有的声音认为,佩德里需要时刻保持高密度的出场时间,以避免受伤。这种看法是否正确?

佩德里:我认为当我拥有较为稳定和规律的出场时间和比赛安排时,身体状态往往更好,感觉也更佳。因此,合理的比赛节奏对我来说是非常重要的。

问:在平时的生活中,你是否为了减少受伤风险而进行了某些习惯上的调整?

佩德里谈康复经历,重视稳定参赛与家人支持

佩德里:的确,我尝试过一些细节上的调整,做过许多不同的尝试。不过,究竟哪个改变真正产生了效果,我们可能永远无法得出准确的答案。有时候,或许伤病与其说是安排和调整的问题,还不如说部分也是运气的因素决定的。